Het ontbijt wordt vaak 'de belangrijkste maaltijd van de dag' genoemd, en terecht. Zoals de naam al doet vermoeden, breekt het ontbijt de... Lees verder...
Voor groei in rust, flexibiliteit en discipline. Ben je altijd druk bezig en heb je een vol schema? Of opzoek naar een momentje rust? Probeer dan... Lees verder...
Avocado met een spicy twist. De toast met avocado is een tijdje trending geweest. Niet alleen omdat het gezond is, maar het is ook lekker en... Lees verder...
Een grotere kans om je gezonde lifestyle vol te houden. Iedereen houdt wel van een lekkere snack, maar die zijn vaak niet heel gezond, als jij... Lees verder...
De BEL-gemeenten bieden in samenwerking met Sportief en Gezond BEL gezondheidstesten aan voor senioren. Dat gebeurt via het programma Max Vitaal.... Lees verder...
Veel mensen die sporten weten hier wel al iets vanaf, maar wat als je net wilt beginnen. Wat is goed voor je, wat is veilig en wat is... Lees verder...
Staatssecretaris Paul Blokhuis heeft samen met Ierland en België een akkoord bereikt over de prijs van gentherapie Zolgensma.Een specifieke groep... Lees verder...
Jaarlijks zorgt Werelddag voor geestelijke gezondheid op 10 oktober voor bewustwording en mobilisatie van inspanningen om de geestelijke... Lees verder...
De oude vertrouwde standaard push-up is een fantastische borst- en armtraining. Ga met je gezicht naar beneden plat op de grond liggen. Zorg dat... Lees verder...
Essentiële herfstschoonheidstips voor een soepele overgang naar het nieuwe seizoenDe herfst kan een geweldige tijd van het jaar zijn en met... Lees verder...
Begin helder en vroeg met deze snelle ochtend-trainingsroutine. En vergeet niet om gehydrateerd te blijven.Gelukkig kan een snelle ochtendtraining... Lees verder...
Op 29 september wordt sinds 2000 ‘Wereld Hart Dag’ of de ‘Internationale Dag van het Hart’ georganiseerd.World Heart Federation... Lees verder...
Buiten zijn is goed voor je.Bij zon daglicht maken we serotonine aan, serotonine heeft invloed op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap,... Lees verder...
Veel rokers zijn van mening dat roken stress-verminderend werkt, helaas is het precies het tegenovergestelde. De nicotine zorgt er voor dat je... Lees verder...
Bij het Informatiepunt Digitale overheid (IDO) biedt de bibliotheek hulp bij allerlei soorten vragen, ook kunt u concrete hulp krijgen voor de... Lees verder...
Een tip is om lekker fruit te eten tijdens het ontbijt Een snelle hap, tijdens je reis of heel uitgebreid, waarschijnlijk kan je ontbijt net iets... Lees verder...
Ministerie VWS en Sense lanceren campagne tegen ongewenst gedragHeb je zin? Vind je het lekker? Vond je het fijn? Het zijn belangrijke vragen... Lees verder...
Mede door corona...2020 heeft er mede voor gezorgd dat in 2021 het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is.Natuurlijk was het ontbijt... Lees verder...
In Nederland gaan we stoppen met het gebruik van aardgas. Ook in Eemnes zullen we tussen nu en 2050 overstappen. Het overstappen naar duurzame... Lees verder...
Romige Tortellini met Parmezaanse Kip en Spinazie… het beste diner op elke avond van de week dat extra speciaal aanvoelt.Licht gepaneerde kip... Lees verder...
Elk jaar op 11 september herinnert de Nationale Opmaakdag ons aan alle voordelen van een goed opgemaakt bed.We moeten allemaal op een gegeven... Lees verder...
Houd je ogen gezond! Met je ogen moet je je hele leven doen. Het is daarom ook belangrijk dat je goed voor ze zorgt. Er bestaan een aantal... Lees verder...
StroopwafelsIngrediënten voor de wafels:500 gram bloem;150 gram witte basterdsuiker;250 gram gesmolten boter;50 gram gist;lauwe melk;1... Lees verder...
Het Gooi Het Gooi biedt een afwisselend landschap met lange en vol met bloemen gevulde heidevelden, afgewisseld met stukje bos en weilanden en... Lees verder...
Ingrediënten voor 4 personen: 8 eieren; 6 plakjes spek; 2 kleine avocado's;Zout; 1 knoflookteen; 100 gram kerstomaten; 4 lente-uien;... Lees verder...
De mondkapjesplicht in het openbaar vervoer begint in de praktijk lastig te worden voor veel mensen. Als de coronamaatregelen 20 september... Lees verder...
Deze tips zullen je helpen jouw fysieke welzijn te behouden. Als deze regelmatig worden gevolgd, kunnen deze geweldige resultaten opleveren. Lees... Lees verder...
Als je zin hebt in een drankje met een lekkere smaak zit er al heel snel een heleboel suiker in en zoveel suiker is helemaal niet nodig, daarom is... Lees verder...
De nachten worden langzamerhand weer langer en de temperaturen dalen. Hoe fijn is het om in een warm, zacht bed te liggen als het buiten koeler... Lees verder...
Zo blijf je fit in deze corona situatie Thuiszitten is natuurlijk geen reden om aan de bank te blijven kleven. Rek je spieren op met wat yoga of... Lees verder...
In deze tijden is het vooral belangrijk om gezond te blijven. Omdat wij jou natuurlijk graag willen helpen je zo gezond mogelijk te voelen hebben... Lees verder...
Sportend de zomer door!Augustus. De maand van lekker eten op het terras, zwemmen en op vakantie gaan. Ook moet er ook weer wat gesport worden. Ook... Lees verder...
Ook in september zullen reizigers die aankomen op een luchthaven in Nederland een gratis coronazelftest ontvangen. Medewerkers van de GGD delen... Lees verder...
Healthy lifestyle met gember Gember heeft al eeuwen lang een medicinale werking. Zo werkt het tegen misselijkheid, is het ontgiftend en is het... Lees verder...
Dat een gezonde levensstijl belangrijk is, is de afgelopen anderhalf jaar heel duidelijk geworden.Een gezonde levensstijl heeft een belangrijke... Lees verder...
Iedereen houdt wel van een lekkere snack maar die zijn vaak niet heel gezond, als jij een gezondere lifestyle zou willen leven zou je deze... Lees verder...
Het weer heeft grote invloed op de oogst. Elke maand heeft zijn eigen fruit. Dit wordt bepaald door welke vrucht het meest groeit in die... Lees verder...
PNEA, niet veel mensen kennen deze term maar het is wel een belangrijke term die onder de aandacht mag worden gebracht.PNEA lijken op epileptische... Lees verder...
Tegenwoordig kent iedereen de term ‘body positivity’. Je ziet het overal voorbij komen, vooral in tijdschriften en op social media.Vaak wordt... Lees verder...
Nederland heeft vrijdag 75.000 AstraZeneca-vaccins naar Namibië gestuurd om het land te helpen in de strijd tegen het coronavirus. Dit maakte... Lees verder...
Vorige maand overleden wekelijks meer mensen dan het landelijke gemiddelde van vorige jaar. Vooral de leeftijdscategorie van 65 tot 80 jaar werd... Lees verder...
Voor het eerst heeft het RIVM de vaccinatieopkomst van mensen boven de 18 jaar per gemeente in kaart gebracht. Zowel voor minstens één... Lees verder...
In zo’n 90 gemeenten schijnt er een lachgasverbod te zijn, althans volgens de Vereniging van Nederlandse Gemeenten (VNG). Waarbij Arnhem... Lees verder...
Dit leuke alternatief voor mueslirepen is super lekker! Lees snel verder hoe je dit maakt.100 gr Dadels 100 gr Muesli 50 gr Pecannoten 2... Lees verder...
Het is deze maand erg warm en de zon doet haar werk. Ook al lijkt dit niet schadelijk te zijn voor je huis, dat is het helaas wel. Smeer je daarom... Lees verder...
Een goede gebitsverzorging is van groot belang voor de gezondheid van je hond. Sterke en gezonde tanden zorgen ervoor dat je hond goed kan eten... Lees verder...
Voldoe jij aan de minimale 2,5 uur beweging per week?Nu we in een tijdperk van drukke schema’s, weinig tijd en drukke banen leven, vinden mensen... Lees verder...
Het is 3 augustus en watermeloendag.De watermeloen bestaat voor 92 procent uit water en zit ook boordevol voedingsstoffen. Elke verfrissende hap... Lees verder...
Het weer heeft grote invloed op de oogst. Elke maand heeft zijn eigen fruit. Dit wordt bepaald door welke vrucht het meest groeit in die maand.... Lees verder...
Nu steeds meer mensen gevaccineerd zijn, kan de GGD op de vaccinatielocatie in Hilversum ruimte maken voor vrije inloop (prikken zonder afspraak).... Lees verder...
