Zorg voor je ogen
Houd je ogen gezond!
Met je ogen moet je je hele leven doen. Het is daarom ook belangrijk dat je goed voor ze zorgt. Er bestaan een aantal praktische handelingen die ervoor zorgen dat je je ogen gezond houdt. Zo kan je zichtproblemen op latere leeftijd verminderen of zelfs voorkomen. Lees hieronder hoe je dat doet. Kijk niet te lang naar schermen. Alles wordt steeds meer digitaal Houd je ogen gezond! Met je ogen moet je je hele leven doen. Het is daarom ook belangrijk dat je goed voor ze zorgt. Er bestaan een aantal praktische handelingen die ervoor zorgen dat je je ogen gezond houdt. Zo kan je zichtproblemen op latere leeftijd verminderen of zelfs voorkomen. Lees hieronder hoe je dat doet. Kijk niet te lang naar schermen. Alles wordt steeds meer digitaal 20 seconde in de verte. Gezond eten. Het is natuurlijk belangrijk dat je gezonde voeding eet. Niet alleen voor je lichaam maar ook voor je ogen is dat van belang. Veel groente, fruit en vis eten is goed voor je ogen. Voedingsmiddelen die de bloedcirculatie bevorderd zijn goed voor het hart, ogen en het zicht. Dat zijn bijvoorbeeld citrusvruchten, groene bladgroenten en volkoren producten.
Onze Ambassadeurs
