• Adverteren
  • Login
  • Acties
  • Activiteiten
  • Beauty & Lifestyle
  • Gemeente
Een heerlijke energieke smoothie en zijn voordelen

Een heerlijke energieke smoothie en zijn voordelen

De vele voordelen van Drakenfruit

De vele voordelen van Drakenfruit

Geboortesteen Januari: Granaat

Geboortesteen Januari: Granaat

Voordelen van een koude douche
Voordelen van een koude douche
Vr 09-12-2022, 16:00

Als je je ooit hebt afgevraagd wat de exacte voordelen zijn van een koude douche, lees dan verder om te ontdekken tot welke temperatuur je moet...
Lees verder...

Veel soep eten  tijdens de winter
Veel soep eten tijdens de winter
Vr 25-11-2022, 12:00

Wat is er lekkerder dan een gloeiendhete kom soep op een ijskoude winterdag? Als het om soep in de winter gaat, zijn er vele redenen waarom soep...
Lees verder...

De seizoensgroenten van november
De seizoensgroenten van november
Do 24-11-2022, 12:00

Iedere maand kent zijn eigen seizoensgroenten. Dit zijn de groenten die traditioneel groeien in ons land in die maand. Door de kassenbouw en de...
Lees verder...

Is diepvriesgroenten beter dan verse groente?
Is diepvriesgroenten beter dan verse groente?
Wo 19-10-2022, 20:00

Er wordt veel gezegd dat als groente gelijk na de oogst worden in gevroren dat het gezonder zou zijn dan verse groente, omdat ze gelijk worden...
Lees verder...

Augustus fruitstukken die bij de maand passen
Augustus fruitstukken die bij de maand passen
Wo 24-08-2022, 12:00

Het seizoensfruit van deze maand.Bijna alle groenten en fruit zijn het hele jaar door verkrijgbaar in de winkel. Maar sommige fruitstukken zijn...
Lees verder...

Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching - Omgaan met stress
Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching - Omgaan met stress
Za 20-08-2022, 16:00

De beste manier om te voorkomen dat je overspannen raakt of burn-out is te leren omgaan met stress, maar hoe doe je dat? Mindfulness wordt...
Lees verder...

4 frisse en lekkere voedingsmiddelen om deze zomer  mee door te komen
4 frisse en lekkere voedingsmiddelen om deze zomer mee door te komen
Wo 17-08-2022, 20:00

Ben jij op zoek naar voedsel waarmee je de hitte doorkomt deze zomer? Hier zijn een paar goedkope, zomerse voedingsmiddelen die je kunnen helpen...
Lees verder...

Rijp om te plukken, voeg dit heerlijke superfruit toe aan je menu op Nationale Avocadodag op 31 juli!
Rijp om te plukken, voeg dit heerlijke superfruit toe aan je menu...
Zo 31-07-2022, 12:00

Hoewel guacamole groots is, moet je niet genoegen nemen met alleen de chips en dip tijdens deze eetvakantie. Omdat avocado zo veelzijdig is, ruim...
Lees verder...

Yoghurt-bites met  zomerfruit
Yoghurt-bites met zomerfruit
Do 28-07-2022, 14:00

Yoghurt-bites vormen een geweldig gezond dessert, tussendoortje of zelfs als een lekker ontbijt.Leg ongeveer 12 cupcake vormpjes op een kleine...
Lees verder...

Manieren waarop jouw lichaam profiteert  van bananen
Manieren waarop jouw lichaam profiteert van bananen
Do 28-07-2022, 10:00

Heb je je ooit afgevraagd wat voor goeds er allemaal in een banaan zit? Bananen zijn niet alleen rijk aan vitamine B6, maar zijn ook een goede...
Lees verder...

Het is nog niet te laat om een summer body te krijgen
Het is nog niet te laat om een summer body te krijgen
Wo 27-07-2022, 18:00

Het is nooit te laat om aan je summer body te werken. Vergeet niet te genieten van het proces en maak je vooral niet druk. Het is nooit te laat om...
Lees verder...

Waarom meer water drinken?
Waarom meer water drinken?
Di 26-07-2022, 18:00

Als je bij warm weer buiten bent, krijg je waarschijnlijk al snel dorst. Dat is een normale reactie waar je goed op moet letten, het betekent dat...
Lees verder...

Kabinet schakelt tandje bij voor meer mensen op de fiets
Kabinet schakelt tandje bij voor meer mensen op de fiets
Ma 25-07-2022, 14:00

Gezond, goedkoop en schoon. Het kabinet wil de maatschappelijke voordelen die de fiets biedt graag beter benutten. Meer mensen op de fiets naar...
Lees verder...

Granaatappel: 6 gezondheids- en voedingsvoordelen
Granaatappel: 6 gezondheids- en voedingsvoordelen
Vr 24-06-2022, 16:00

1. Boordevol voedingsstoffen De kleine roze zaadjes in een granaatappel, de arils genoemd, zijn het eetbare deel van de vrucht. Hoewel het...
Lees verder...

6 manieren waarop jouw lichaam profiteert van citroenwater
6 manieren waarop jouw lichaam profiteert van citroenwater
Di 14-06-2022, 22:00

1. Het bevordert de hydratatieVolgens de Food and Nutrition Board zeggen algemene richtlijnen dat vrouwen ten minste 91 gram per dag moeten...
Lees verder...

Welke groenten en fruit zijn in april in het seizoen?
Welke groenten en fruit zijn in april in het seizoen?
Di 19-04-2022, 20:00

April markeert het einde van veel Citrus soorten (mandarijnen en kumquats). Deze maand beginnen we de eerste zomervruchten te zien verschijnen...
Lees verder...

Geweldige voordelen van appelsap
Geweldige voordelen van appelsap
Ma 21-02-2022, 08:00

Ze zeggen: "An Apple a day keeps the doctor away". Appels eten en het sap ervan drinken, verbetert niet alleen een gezond lichaam en geest, maar...
Lees verder...

Het belang van vriendelijkheid
Het belang van vriendelijkheid
Do 17-02-2022, 16:00

Vriendelijk zijn kan je relaties en gevoel van voldoening in het leven versterken.Vriendelijkheid wordt gedefinieerd als de kwaliteit van...
Lees verder...

Appel & Granaatappel salade
Appel & Granaatappel salade
Wo 16-02-2022, 18:00

Het hele gezin zal dol zijn op deze geweldige salade! Gemaakt met knapperige appelschijfjes, knapperige/zoete granaatappelpitjes en veel groen...
Lees verder...

Gezondheidsvoordelen van granaatappels
Gezondheidsvoordelen van granaatappels
Wo 16-02-2022, 16:00

Deze sappige rode vrucht levert antioxidanten, vezels en meer om je gezond te houden.Allereerst: granaatappels zijn heerlijk en hun donkerrode...
Lees verder...

Alles wat je moet weten over Matcha-thee
Alles wat je moet weten over Matcha-thee
Ma 07-02-2022, 08:00

Terwijl groene thee al lang een aanbevolen onderdeel is van een gezond dieet, wordt een andere, fellere tint steeds populairder namelijk, matcha....
Lees verder...

Het belang van je bed opmaken in de ochtend
Het belang van je bed opmaken in de ochtend
Do 03-02-2022, 12:00

Het opmaken van je bed in de ochtend kan lijden naar meerdere positieve veranderingen in je leven. Het opmaken van je bed in de ochtend lijkt...
Lees verder...

Deze Chia Pudding is gemaakt met maar liefst 3 ingrediënten!
Deze Chia Pudding is gemaakt met maar liefst 3 ingrediënten!
Zo 30-01-2022, 08:00

Dit recept is voor een gezond tussendoortje en het zit boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten!Amandelmelk, chiazaad en honing. Het is een...
Lees verder...

Gezondheidsvoordelen van chiazaden
Gezondheidsvoordelen van chiazaden
Za 29-01-2022, 18:00

Chiazaden zijn kleine, eetbare zaden van de Salvia hispanica-plant die inheems is in Midden en Zuid-Mexico. Ze zijn grijs met zwarte en witte...
Lees verder...

De voordelen van het drinken van selderijsap
De voordelen van het drinken van selderijsap
Zo 09-01-2022, 20:00

De voordelen van het drinken van selderijsap als eerste in de ochtend om de darm te helpen genezen, de lever te versterken en het lichaam te...
Lees verder...

Huidpassie! Met een gezond uiterlijk ouder worden
Huidpassie! Met een gezond uiterlijk ouder worden
Vr 07-01-2022, 08:00

We willen beginnen om iedereen het beste te wensen voor het nieuwe jaar met veel gezondheid! Als je gevraagd wordt iets te schrijven over je...
Lees verder...

Goede voornemens voor in januari
Goede voornemens voor in januari
Vr 31-12-2021, 12:00

Iedereen doet het eigenlijk wel. Goede voornemens bedenken voor in het nieuwe jaar. De eerste maand van het nieuwe jaar gaat bijna beginnen. Dat...
Lees verder...

Mealprep tips voor drukke ochtenden
Mealprep tips voor drukke ochtenden
Zo 12-12-2021, 08:00

Deze eenvoudige en gezonde tips voor het bereiden van ontbijtmaaltijden zijn perfect voor drukke ochtenden. Klaar om je dag goed te beginnen?Hou...
Lees verder...

1 op 3 Nederlanders wil hogere zorgpremie rokers
1 op 3 Nederlanders wil hogere zorgpremie rokers
Za 13-11-2021, 14:00

Verzekeraars mogen in de premie voor de basisverzekering geen onderscheid maken op basis van geslacht, leeftijd, gezondheid en leefstijl. Iemand...
Lees verder...

Acties

  • Het prachtige Noorderlicht
    Het prachtige Noorderlicht
    Do 23-03, 20:00
  • Wil je gelijk, of ga je voor je geluk?
    Wil je gelijk, of ga je voor je geluk?
    Do 23-03, 18:00
  • Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching
    Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching
    Do 23-03, 16:00
  • Wetsvoorstel dubbele achternaam aangenomen
    Wetsvoorstel dubbele achternaam aangenomen
    Do 23-03, 12:00
  • Kunnen de zeesterren op je rekenen?
    Kunnen de zeesterren op je rekenen?
    Wo 22-02, 22:00

Activiteiten

  • Het prachtige Noorderlicht
    Het prachtige Noorderlicht
    Do 23-03, 20:00
  • Wil je gelijk, of ga je voor je geluk?
    Wil je gelijk, of ga je voor je geluk?
    Do 23-03, 18:00
  • Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching
    Column - Annouk Broekhuis Rise-upcoaching
    Do 23-03, 16:00
  • Wetsvoorstel dubbele achternaam aangenomen
    Wetsvoorstel dubbele achternaam aangenomen
    Do 23-03, 12:00
  • Scare Me jaagt stuipen op het lijf van bezoekers première Scream VI
    Scare Me jaagt stuipen op het lijf van bezoekers première Scream VI
    Vr 10-03, 22:00

Beauty & Lifestyle

  • Herfst fashiontrends 2022
    Herfst fashiontrends 2022
    Ma 21-11-2022, 20:00
  • Schrijf mee aan het online nieuwsplatform Ons Gooi en Ons Hilversum!
    Schrijf mee aan het online nieuwsplatform Ons Gooi en Ons Hilversum!
    Ma 22-08-2022, 12:00
  • 6 augustus is het Fresh Breath Day
    6 augustus is het Fresh Breath Day
    Za 20-08-2022, 12:00
  • Je huid verzorgen na het zonnen
    Je huid verzorgen na het zonnen
    Vr 05-08-2022, 12:00
  • Het is nog niet te laat om een summer body te krijgen
    Het is nog niet te laat om een summer body te krijgen
    Wo 27-07-2022, 18:00

Gemeente

  • Concrete acties verbetering stationsgebieden in Gooi en Vechtstreek
    Concrete acties verbetering stationsgebieden in Gooi en Vechtstreek
    Wo 09-02-2022, 20:00
  • Riet beschermen voor broedplek zeldzame purperreiger Naardermeer
    Riet beschermen voor broedplek zeldzame purperreiger Naardermeer
    Wo 09-02-2022, 18:00
  • Partijen gemeenteraadsverkiezing
    Partijen gemeenteraadsverkiezing
    Di 08-02-2022, 18:00
  • Keuze uit 7 partijen bij gemeenteraadsverkiezingen Wijdemeren
    Keuze uit 7 partijen bij gemeenteraadsverkiezingen Wijdemeren
    Za 05-02-2022, 18:00
  • Benoeming burgemeester Hilversum
    Benoeming burgemeester Hilversum
    Za 05-02-2022, 16:00
Logo van Ons Gooi

Algemene Voorwaarden
Privacy en Cookie verklaring

Adverteren

Vacatures

Inloggen
Registreren

Cookie instellingen
  • Alkmaar
Voor vragen: info@onsgooi.nl
Voor tips: redactie@onsgooi.nl

Adres:
Almere Haven: De Steiger 116, 1351 AK, Almere
Telefoonnummer: 085 - 080 51 96


Facebook   Instagram