Groot deel Nederlanders krijgt te weinig licht
Een groot deel van de Nederlanders zit te veel in het donker.
Deze mensen krijgen te weinig daglicht en het licht binnen i niet sterk genoeg. Dit wordt alleen maar erger nu de wintertijd voor de deur staat en de dagen korter worden.
Het gebrek aan licht heeft invloed op je humeur en je slaap en kan hierdoor allerlei gezondheidsklachten veroorzaken.
Door elke ochtend tussen 08.00 en 09.00 uur een half uurtje naar buiten te gaan start je je dag in ieder geval goed.
Onze Ambassadeurs
