Wat is geluk en hoe word ik gelukkig? Het zijn vragen die we ons al eeuwen stellen en kennelijk is daar geen eenvoudig antwoord op te bedenken.

Geluk heeft voor iedereen weer een andere betekenis, voor de één gaat het om geld, de ander ervaart gezondheid als geluk en weer een ander wordt gelukkig door anderen te helpen.

Eén ding is zeker: geluk kun je alleen maar van binnenuit voelen. Dat betekent eigenlijk dat jij bepaalt of je gelukkig bent of niet. Dat klinkt wel heel kort door de bocht, maar als jij je niet gelukkig voelt... dan ben je het ook niet! En dus ook... als jij je gelukkig voelt dan ben je dat ook!  

Ongeluk zit in een klein hoekje, dus geluk ligt overal   

Hieronder een aantal tips die jou kunnen helpen om gelukkig te zijn:

1. Leef elke dag alsof deze fantastisch is: een positieve houding trekt positiviteit aan;  

2. Begin met een glimlach zodra je wakker wordt: je voelt jezelf beter als je lacht. Probeer maar eens lachend chagrijnig te zijn, dit is niet te doen;  

3. Wees dankbaar voor wat je wel hebt: hierdoor gaat je aandacht uit naar alles wat je hebt en richt je je niet op wat je niet hebt;  

4. Leef in het nu: het heeft geen zin om naar het verleden te kijken, hier kun je niets meer aan doen. Naar de toekomst kijken helpt ook niet, daar kun je nu ook niets veranderen. Het enige moment waar jij wel iets aan kunt veranderen is NU;  

5. Gebruik positieve woorden in je gesprekken: om gelukkig te zijn moet je vooral de negativiteit uit je leven bannen. Daarom is het belangrijk om het vooral over de positieve dingen te hebben; dit voorkomt negativiteit;  

6. Wees aardig tegen iedereen: door aardig te zijn krijg je zelf ook minder negativiteit over jou heen. Het is namelijk erg moeilijk om onaardig te doen tegen aardige mensen.  

Hopelijk helpen deze tips jou om door deze bijzondere tijd heen te komen, Want zelfs nu kun je ervoor kiezen om gelukkig te zijn!